Завчений патерн, який зрозумілий з попереднього досвіду. Навіть якщо таке відношення не подобається, людина однаково вибирає такі стосунки, бо саме в таких стосунках вона знає, як бути собою. В подібному контакті є звичний для неї набір гормонів.
Звичайні, спокійні стосунки не будуть викликати таких гормональних станів, тому будуть здаватись нудними і не цікавими.
Уявіть собі, що ви звикли їсти гостру і дуже солену страву. Коли вам подадуть малосолену та не гостру, що вам захочеться зробити?
Сформувати нову звичку не просто, на це потрібний час і низка особистих усвідомлень про себе. Без психотерапевтичного процесу не обійтись. Можна цей шлях проходити самостійно: читати літературу, дивитись тренерів, повільно пізнавати щось в собі. Але набагато швидше це робити з професійним супроводом психолога. Бо майстер задасть вам правильні питання, чи допоможе подивитись під іншим кутом на ситуацію.
Мої клієнти часто кажуть мені: «Я так про це не думала.»
Коли є єдина картинка холодних стосунків, інші стосунки відкидаються, як неприйнятні.
Як правило, пари не можуть зрозуміти самі, що з ними не так. Якщо ти постійно користуєшся одними парфумами, ти вже не відчуваєш на собі цей запах, а людина на вулиці відчує його здалеку. Всередині системи розгледіти причини токсичності дуже не просто.
Коли ви готові до змін, маєте відчуття, що «так, як було вже не підходить», але поки ще не знаєте, а «як підходить», ви досліджуєте себе. І саме пізнаючи себе, ми створюємо нові шаблони, нові нейронні звязки.
Е.Dem
Запрошую на індивідуальну та парну терапію. Записатись можна через форму запису або через соцмережі
Заходьте та підписуйтесь на мій Інстаграм – https://www.instagram.com/edem.psychologist/
у ФБ – https://www.facebook.com/edem.psychologist/
а також телеграм -канал https://t.me/edem_psychologist
